Badania naukowe pokazują, że aktywność fizyczna wiąże się z lepszymi wynikami fizycznymi i psychologicznymi. Zakres korzyści płynących z ćwiczeń jest ogromny: od poprawy zdrowia, wzorców... Przeczytaj
admin
Piłkarz to osoba uprawiająca piłkę nożną i jest zawodem bardzo cenionym ze względu na dochody i prestiż. W minionym roku najlepszym piłkarzem został oczywiście Robert... Przeczytaj
Masywne łydki u kobiet, nie są cechą porządną. Często powodują pewną dysproporcję wizualną, która decyduje o tym, że nogi nie prezentują się zbyt zgrabnie. Powodem... Przeczytaj
Od tego, jak rozpoczniemy swój dzień, mogą zależeć jego dalsze etapy. Jeżeli więc tuż po przebudzeniu się, gdy jeszcze dosłownie kleją nam się oczy, rzucamy... Przeczytaj
W ostatnich latach praktycznie każda przerwa między sezonami piłkarskimi obfituje w sporą ilość spekulacji co do Roberta Lewandowskiego i jego przyszłości. Podobnie jest i tym... Przeczytaj
Niemalże każdy sportowiec stara się dbać o jakość stosowanej diety. Wypełnia ją zdrowymi i wysoce odżywczymi produktami spożywczymi, które zapewniają mu energię i siłę do... Przeczytaj
Polska reprezentacja pod wodzą Czesława Michniewicza z sukcesem zakończyła eliminacje do Mistrzostw Świata 2022 w Katarze. Dzięki temu Robert Lewandowski i spółka już w listopadzie... Przeczytaj
Suplementy sportowe od lat cieszą cię niesłabnącą popularnością. Szczególnie chętnie przyjmowane są odżywki białkowe i odżywki białkowo-węglowodanowe, które przyjmowane są głównie jako suplementy potreningowe, przyspieszając... Przeczytaj
Reprezentanci Polski nie popisali się na Mistrzostwach Europy 2021 pod wodzą Paulo Sousy. Kadra Polski odpadła z kretesem z turnieju już po fazie grupowej. Rozczarowanie... Przeczytaj